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La force de marée, en plus de déformer la planète sur laquelle elle s'exerce, provoque un ralentissement de sa rotation. La Terre n'échappe pas à ce ralentissement. Des études sur les croissances des coraux montrent que la journée était d'environ 22 heures, il y a 370 millions d'années.
La force de marée peut finir par stopper la rotation d'un astre par rapport à l'astre central, comme c'est le cas de la Lune. Il présente alors toujours la même face à l'astre central. On dit qu'il est en rotation synchrone. Ce phénomène se nomme le blocage des marées.